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中医:女性美容的实用四大中医药膳

更新时间  2022-12-01 19:04 阅读
本文摘要:中医专家指出燥症的再次发生是因为肝肾亏虚、阴血受损或者感觉燥之妖,郁久化燥伤血,或者是因为过量食用辛辣油腻之物等原因所引发的。因此要解决问题肌肤潮湿,再行要清热肝肾、活血生津、益气养阴,彻底防治皮肤干燥的问题。 美容药膳一:桑椹红花饮 材料:桑葚子20克、红花10克 作法:将桑葚子和红花分别用清水洗净整洁之后,加入适量的清水,一起煎服,所取汁饮用才可。 桑葚红花饮有养血活血之功效,每天煎煮一剂,可以分为数次不定点饮用,最差是热饮。

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中医专家指出燥症的再次发生是因为肝肾亏虚、阴血受损或者感觉燥之妖,郁久化燥伤血,或者是因为过量食用辛辣油腻之物等原因所引发的。因此要解决问题肌肤潮湿,再行要清热肝肾、活血生津、益气养阴,彻底防治皮肤干燥的问题。  美容药膳一:桑椹红花饮  材料:桑葚子20克、红花10克  作法:将桑葚子和红花分别用清水洗净整洁之后,加入适量的清水,一起煎服,所取汁饮用才可。  桑葚红花饮有养血活血之功效,每天煎煮一剂,可以分为数次不定点饮用,最差是热饮。

  美容药膳二:红花山楂糕  材料:红花15克、山楂500克、冰糖500克  作法:红花加入适量的清水,清蒸,然后于隔年渣所取汁,可用。山楂去核,然后重新加入冰糖,一起煮烂,重新加入红花水,加热之后,凝固成块,小块大小适合的块状,才可食用。

  红花山楂糕有活血生津的功效,秋冬季节是山楂大量上市的季节,和冰糖一起熬,滋阴润肺,还有开胃消食的起到。美容药膳三:桃仁百合燕麦粥  材料:桃仁15克、百合30克、燕麦片50克  作法:将核桃拌之后,磨成粉状,然后和百合、麦片一起煮熟粥食用才可。  桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用,有养阴活血之功效。  美容药膳四:菊花猪肝汤  材料:猪肝500克、清汤1000克、鸡蛋3个、鲜菊花10克  作法:将猪肝清除整洁,缝合两半,将里面的筋膜等都除去整洁,然后用刀背砸成泥状,重新加入加入适量的鲜汤和鸡蛋清、配料等调味品,充份的加热均匀分布之后,放到一个容器里,隔水煮熟。

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熬的过程中,在马利亚上一些新鲜的菊花。猪肝熬煮熟之后,将其余的清汤和调料烧开之后,徵好,浇进放置猪肝的容器内,才可。  菊花具备散风清热解毒、平肝明目、调理血脉的起到。菊花与猪肝十分相似成汤菜,有孕育肝血,养颜清目的功效。


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